光电仪器操作师证考试主要分为理论考试和实际操作考试两部分，理论考试主要考察考生对光电仪器的基本知识、原理、结构、性能、使用方法等方面的掌握程度，以及对相关法规、标准、规范的熟悉程度，实际操作考试则主要测试考生在实际操作中对光电仪器的熟练程度和应用能力。

以下是一些建议考科目内容：

1、光电仪器基本知识：包括光电仪器的分类、发展历程、工作原理、性能指标等。

2、光电仪器原理与结构：包括光电仪器中的光学元件(如透镜、反射镜、折射镜等)的原理和结构，以及光电仪器中的电子元件(如光电二极管、光敏电阻、光敏电容等)的原理和结构。

3、光电仪器的使用与维护：包括光电仪器的安装、调试、操作方法，以及光电仪器的日常维护、保养、故障排除等。

4、光电仪器测量方法与技术：包括光电仪器的测量原理、测量方法、测量误差分析等，以及光电仪器在不同领域中的应用技术(如光谱分析、激光测量、光纤传感等)。

5、光电仪器标准与规范：包括国内外光电仪器相关的法规、标准、规范等，以及光电仪器行业的发展趋势和前景。

6、光电仪器安全与环保：包括光电仪器在使用过程中的安全注意事项，以及光电仪器对环境的影响和节能措施等。

为了更好地备考光电仪器操作师证考试，建议您从以上几个方面入手，逐一学习和掌握相关知识，多做一些练习题和模拟试题，提高自己的实际操作能力和应试技巧，保持良好的心态，相信自己一定能够顺利通过考试。