瑜伽教练证的考取过程和所需时间因地区和培训机构的不同而有所差异，小白考瑜伽教练证需要的时间至少在几个月到一年之间，以下是具体的步骤和时间估计：

学习基础知识：你需要对瑜伽的基本知识有深入的理解，包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法等，这个阶段通常需要花费几周到几个月的时间，取决于你的学习速度和理解能力。

参加培训课程：在掌握了基础知识后，你需要参加瑜伽教练培训课程，这个阶段通常需要几个月的时间，在这个阶段，你会学习到更多的瑜伽体式和技巧，以及如何教授瑜伽。

实践教学：完成培训课程后，你需要进行实践教学的训练，这可能包括在课堂上教学，或者在社区中提供免费或付费的瑜伽课程，这个阶段通常需要几个月的时间。

通过考试：你需要通过瑜伽教练证的考试，这个考试通常包括理论知识和实践技能两部分，如果你通过了考试，你就可以获得瑜伽教练证了。

从开始学习到最后拿到证书，小白考瑜伽教练证可能需要一年左右的时间，这只是一个大致的时间范围，具体的情况会根据你的学习速度、培训机构的教学质量、你的努力程度等因素有所不同，如果你打算考取瑜伽教练证，最好提前做好计划，并尽早开始学习。