瑜伽教练证的含金量高低，主要可以从以下几个方面来看：

1、证书的权威性：我们需要看这个瑜伽教练证是由哪个权威机构颁发的，在国际上，比较知名的瑜伽教练培训机构有：阿斯汤伽瑜伽协会(Yoga Alliance)、瑜伽联盟(International Yoga Federation)等，这些机构颁发的证书，通常具有较高的权威性和认可度，而在国内，一些大型的瑜伽培训机构，如：瑜伽之光、瑜伽之道等，也有较为严格的培训体系和教学质量，颁发的证书也具有一定的含金量。

2、培训内容和质量：一个好的瑜伽教练证，其培训内容应该是全面的，包括瑜伽理论、实践技巧、体式解析、呼吸法、冥想等方面，培训过程中还需要有实践操作和实习环节，以便学员能够将所学知识运用到实际教学中，我们可以通过查看培训课程设置、师资力量、实习安排等方面，来判断一个瑜伽教练证的含金量。

3、教练的资质和经验：一个优秀的瑜伽教练，不仅需要具备扎实的瑜伽理论知识，还需要有丰富的实践经验和教学能力，我们在选择瑜伽教练证时，可以关注教练的个人简介，了解他们的教育背景、工作经历、教学成果等方面的信息，还可以查看教练的学员评价和反馈，以便更全面地了解教练的教学水平和口碑。

4、证书的适用范围：不同的瑜伽教练证，其适用范围可能会有所不同，有些证书只能用于国内瑜伽教学，而有些则具有国际通用性，在选择瑜伽教练证时，我们需要结合自己的职业发展规划，选择适合自己的证书。

5、行业认可度：我们还需要关注瑜伽教练证在行业内的认可度，可以通过查阅相关行业的招聘信息、薪资水平等数据，了解当前市场上对于持有某个瑜伽教练证的求职者的需求情况，如果一个证书在行业内的认可度较高，那么它的含金量也相对较高。

要判断一个瑜伽教练证的含金量高低，我们需要从证书的权威性、培训内容和质量、教练资质和经验、证书适用范围以及行业认可度等多个方面进行综合分析，只有选择了具有较高含金量的证书，我们才能在瑜伽教学领域取得更好的发展。