要拍出好看的高级厨师证照片，需要注意以下几个方面：

1、光线：光线是拍摄照片的关键，在室内，可以选择靠近窗户的地方拍摄，利用自然光照射，如果是在室外，可以选择阳光柔和的时间段拍摄，避免直射阳光，还可以使用闪光灯辅助照明，但要注意不要让光线过亮，以免产生阴影。

2、背景：背景应该简洁明了，避免杂乱的元素分散观众的注意力，可以选择纯色或者素雅的背景，如白色、灰色等，背景要与厨师制服的颜色搭配协调，形成统一的视觉效果。

3、姿势：拍摄时要保持端正的姿势，双脚并拢站立，双肩放松下沉，头部微微向上抬起，眼睛看向镜头，这样可以展现出自信、专业的气质，还可以根据自己的特点调整姿势，如若脖子长可以稍微侧头，若身材较高可以尝试仰视镜头等。

4、表情：拍摄时要保持自然、微笑的表情，微笑可以让人显得亲切、友好，有利于传递出积极、正能量的形象，还要注意眼神的表达，尽量保持眼神自然、有神，避免死板、空洞的眼神。

5、制服：厨师证照片中穿着的制服非常重要，制服要干净整洁，颜色搭配协调，领口、袖口等细节部位要整齐划一，没有褶皱，还可以根据自己的特点选择合适的款式和图案，展现个性魅力。

6、修图：在拍摄完成后，可以使用一些图片编辑软件进行简单的修图，如调整亮度、对比度、饱和度等，使照片更加美观，还可以去除一些瑕疵，如痘痘、皱纹等，但要注意不要过度修图，以免失去真实感。

7、拍摄角度：多尝试不同的角度拍摄，找到最适合自己的角度，可以从不同方向观察自己的表情和姿势，找到最佳表现方式，还可以利用一些拍摄技巧，如俯视、仰视、侧视等，增加照片的层次感和立体感。

8、拍摄频率：多拍照并从中挑选出最满意的一张作为高级厨师证照片，可以在不同的时间、光线条件下进行拍摄，以便找到最适合自己的照片。

拍出好看的高级厨师证照片需要综合考虑光线、背景、姿势、表情、制服等多方面因素，只要用心去拍摄和调整，相信一定能拍出一张令人满意的高级厨师证照片。