在准备厨师证初级照片时，你需要注意以下几点来确保拍出好看的照片：

选择合适的服装 :你的服装应该干净、整洁且适合你的身材，白色或淡色的衬衫是不错的选择，因为它们可以突出你的面部特征和烹饪技能，避免穿着过于花哨的衣物或者暴露过多的皮肤。

光线 :尽量选择自然光拍摄，避免使用闪光灯，因为闪光灯会使你的面部阴影过重，影响照片的质量，如果在室内拍摄，可以选择靠窗户的地方。

表情和姿势 :保持自然的表情和姿势是非常重要的，你可以尝试微笑，但不要强迫自己做出不自然的表情，保持直立的姿势，挺直背部，微微收腹，这样可以使你看起来更加自信和专业。

背景 :选择一个简单的背景，如白色或浅色的墙壁，这样可以使你的面部成为照片的焦点，避免有杂物或者装饰品在背景中干扰视线。

修饰 :如果你希望照片看起来更加专业，可以使用一些简单的化妆技巧来提升你的形象，你可以涂上淡淡的粉底，突出你的皮肤光泽；用眼线笔描绘出明亮的眼睛；使用睫毛膏增加睫毛的浓密度等。

后期处理 :在拍照后，你可以使用一些图片编辑软件进行简单的后期处理，如调整亮度和对比度，裁剪图片以适应证件照的标准尺寸等，但是注意不要过度修饰，保持照片的真实性。

就是拍摄厨师证初级照片的一些建议，希望对你有所帮助，最重要的是要展示你的热情和专业精神，而不仅仅是外貌，祝你成功！