在拍摄三级厨师证照片时，女生需要注意以下几点，以确保照片既符合要求又美观大方：

1、选择合适的服装：女生在拍摄三级厨师证照片时，应选择干净整洁、颜色单一的服装，建议选择白色或浅色衬衫，避免过于花哨的图案和颜色，注意保持衣物的平整，避免出现皱褶。

2、化妆：女生在拍摄照片时，可以适当化一些淡妆，以展现自己的精神面貌，建议使用自然色系的眼影、腮红和口红，避免过于浓重的妆容，注意保持妆容的清新自然，避免出现脱妆现象。

3、发型：女生在拍摄照片时，应保持发型整洁、大方，可以选择简单的马尾、盘发等发型，避免过于复杂的发型，注意保持发型的稳定，避免出现散乱的现象。

4、表情：女生在拍摄照片时，应保持微笑的表情，展现自己的亲和力，避免出现严肃、紧张的表情，以免影响照片的整体效果。

5、姿势：女生在拍摄照片时，应注意站立姿势，可以选择双脚并拢、双手自然放在身体两侧的姿势，展现自己的端庄大方，注意保持身体的挺直，避免出现驼背、歪斜的现象。

6、光线：女生在拍摄照片时，应选择柔和的自然光，避免使用闪光灯等强光源，以免造成眼睛不适和面部阴影过重的现象，注意调整拍摄角度，使光线均匀照射在面部，展现皮肤的自然光泽。

7、背景：女生在拍摄照片时，应选择简洁、干净的背景，可以选择纯色的墙面、布景等作为背景，避免出现过于花哨、杂乱的背景，注意保持背景与人物的协调性，避免出现突兀的现象。

8、拍摄角度：女生在拍摄照片时，应注意选择合适的拍摄角度，可以尝试正面、侧面、45度角等不同角度的拍摄，以找到最适合自己的角度，注意保持拍摄角度的稳定性，避免出现模糊的现象。

9、拍照技巧：女生在拍摄照片时，可以请教摄影师或朋友，学习一些拍照技巧，如何调整镜头焦距、如何控制光线等，通过掌握这些技巧，可以更好地展现自己的魅力。

10、后期处理：女生在拍摄照片后，可以使用一些简单的图片处理软件进行后期处理，调整照片的亮度、对比度、饱和度等参数，使照片更加美观，注意保持照片的自然感，避免过度处理导致失真。

女生在拍摄三级厨师证照片时，应注意以上几点，确保照片既符合要求又美观大方，保持自信、微笑的心态，展现出自己的独特魅力。