主要包括理论知识和操作技能两部分，理论知识包括皮肤科学、化妆品学、美容美发技术、卫生学等方面的知识；操作技能则包括面部护理、眼部护理、唇部护理、手部护理、足部护理等方面的技能。

在备考过程中，可以根据自己的实际情况选择适合自己的学习方法，可以选择参加培训班或者自学，如果选择参加培训班，可以参加一些专业的美容培训机构，这些机构会提供一些专业的教材和辅导老师，可以帮助您更好地备考，如果选择自学，可以通过阅读相关书籍或者观看视频等方式进行学习。

还需要注意以下几点：

1、制定合理的学习计划：根据自己的时间和实际情况，制定合理的学习计划，并严格执行。

2、多做题：可以通过做题来检验自己的学习效果，并且可以帮助自己更好地掌握知识点。

3、注意实践：在备考过程中，一定要注意实践，只有通过实践才能更好地掌握知识点。

4、注意细节：在考试过程中，一定要注意细节问题，例如考场纪律、答题技巧等。

希望这些信息对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时问我。