尺泽穴的详细地址手上肘关节凹陷处，经常推拿按摩这儿能预防感冒、喉咙疼痛等相关症状，不要紧多多的的推拿按摩尺泽穴能治疗手臂疼痛、心悸等，而且尺泽穴也是有降血压的功效。 尺泽穴属于手太阴肺经穴，位于人体肘纵纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘选穴。 尺泽：尺，小，但。泽，池也。尺泽名喻指侠白穴浊降之雨在地部造成的小泽。为何侠白穴降地之雨在地部只造成小泽并不是大泽。它是因为人体的不一样经脉隶属不一样的方位、不一样的地域。肺应秋，属欧美国家，为经历长夏之后的时序，田地干燥(脾部肌肉要比别的经脉归属于地域的干燥)，侠白穴天部的雨降绝大部分为脾土消化，因而在地部只能造成小泽。 尺泽穴的功效与作用 治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞穴。 治急性咽喉肿痛：独取尺泽，用三棱针点刺出血。 治肘臂挛痛、肘关节伸曲不太好：尺泽，合谷穴。 治急性腹泻发烧、中暑：尺泽，委中。 用劲推拿按摩尺泽穴可有效泄除肺热。 尺泽穴的按摩手法 取尺泽穴时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的选穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂胳膊肘，选穴时先将手臂平举，在手臂里侧中央上带粗腱，腱的两边外便是此穴(或在肘纵纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。 该穴上面3—4厘米处用劲强压会感觉疼痛处，就是“上尺泽”。按摩手法并不一致，但从总体上，普遍方法可选下列八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。这八种方法，并并不是单纯无依无靠地运用，常常是几种方法相互配合进行的。 尺泽穴的中医学养生保健治疗的方法 推拿治疗的方法：用大拇指弹拨尺泽穴100—200次，能防止气管炎、咳嗽、皮肤过敏。(弯曲拇指，以指肚轻触尺泽，每一次左右各轻触1—3分钟)。 中医灸疗：用艾灸贴温和灸5—20分钟，每天一次，缓减治疗肘痛、上肢痹痛等。(隔姜灸5—7分鐘壮或温和灸10—20分钟)。 刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭3—5分钟，第二天一次，可治疗咳嗽、糟心、呕吐等。 针刺疗法：直刺0.5—0.8寸，或点刺出血，可灸。针感酸痛胀向前臂桡侧及拇指放散。