列缺穴，手太阴肺经络穴，八脉交会穴，通任脉。 定位：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上1.5寸； 主治：外感头痛，项强，咳嗽气喘；咽喉肿痛；“头项寻列缺”。 个人经验，用手按摩列缺，若能按到位，效果非常好，关键要按视频的讲解。一般用来解除咽喉肿痛，掐按到位，即可感觉喉咙清爽。同样也可以治疗咳嗽气喘等。 配合外关穴，效果更好。 附：针灸古藉记载 《针灸甲乙经》：热病先手臂瘈瘲，唇口聚，鼻张目上，汗出如转珠，两乳下二寸坚，肋满，悸，列缺主之。《备急千金要方》：男子阴中疼痛，溺血精出；小便热痛。 《外台秘要方》：偏风口喎，半身不遂，腕劳。 《扁鹊神应针灸玉龙经》：伤寒发热无汗……寒热诸嗽有痰，心满腹胀，食噎，游走气刺，七症八瘕，肠风藏喜，小便五淋，小儿脱肛。 《四总穴歌》：头项寻列缺。 《针灸大成》：偏风，口面喎斜，手腕无力，半身不遂，掌中热，口噤不开，寒热疟，呕沫，咳嗽，善笑，纵唇口，健忘，溺血，精出，阴茎痛，小便热，痫惊，妄见，面目四肢臃肿，肩痹胸背寒憟，少气不足以息，尸厥寒热，交两手而瞀。实则胸背热，汗出，四肢暴肿。虚则胸背寒憟，少气不足以息。　　《肘后歌》：或患伤寒热未收，牙关风壅药难投，项强反张目直视，金针用意列缺求。