改善呼吸系统疾病、防治胃病。列缺穴在腕横纹上，手臂的桡侧，位于桡骨颈凸的上方，大概一点五寸的位置。列缺穴具有改善呼吸系统疾病的作用，可以治疗咳嗽、咳喘以及可以预防冬季感冒。日常可以多点按、搓揉列缺这个穴位，可以起到防治胃病的作用。列缺属于四种穴，“腰背委中求，肚腹三里留，头项寻列缺，面口合谷收”。“头项寻列缺穴”指的是颈项部疾病，可以选取列缺穴进行治疗。比如急性的颈部扭伤、拉伤，或感受风寒后出现的肌肉疼痛，都可以按揉列缺穴进行治疗。列缺穴可以配合艾灸，但是由于列缺穴位置比较浅薄，所以做艾灸的时候，距离皮肤不要太近，以防止烫伤。