针刺治疗失眠，强刺激好，还是弱刺激好？

针刺治疗失眠不同医家有自己的经验，有的习惯用深刺、强刺激量，有的习惯用浅刺、弱刺激量，哪种效果更好？一项针刺治疗失眠的临床观察，取穴四神聪、神门(双侧)、三阴交(双侧)、申脉(双侧)、照海(双侧)、心俞(双侧)、脾俞(双侧)。强刺激组使用0.25mm40mm毫针深刺，行捻转补法，捻转角度90～180，频率60～90次/min，每穴行针20s，留针期间每隔10min行捻转手法1次。弱刺激组使用0.18mm40mm毫针浅刺，行捻转补法，捻转角度＜90，频率＜60次/min，每穴行针10s，留针期间不行针。两组患者均隔日治疗1次，连续治疗4周，随访1个月。结果发现，强、弱刺激量针刺均可有效治疗心脾两虚型失眠症患者，以毫针浅刺、弱刺激量疗效更佳。

来源：周清辰，杜广中，岳公雷，等.不同刺激量针刺治疗心脾两虚型失眠症66例临床观察.中医杂志,2024, 61(15):1334-1338.转载请注明出处。

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