中医学认为，肥胖的形成与先天禀赋、地理环境、过食肥甘、疏于劳作运动、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关。也有不少人认为肥脂即是痰浊。1．先天禀赋体形的胖瘦受先天禀赋的影响。《灵枢·寿天刚柔》中说：“余闻人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。”认为体质阴阳刚柔的差异，是由先天禀赋决定的。《灵枢·阴阳二十五人》中指出：“土形之人，……圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫，小手足，多肉”，“水形之人，……大头，小肩，大腹……”，前者为全身性肥胖，后者为腹型肥胖，二者均与先天禀赋有密切关系。父辈体形肥胖者，子辈肥胖的居多，而父辈消瘦则子辈鲜有肥胖者。《神相全编》也说：“木瘦金方水主肥，土形敦厚背如龟。”说明禀赋体质在肥胖的形成中占有非常重要的地位。2．饮食不节饮食不节是肥胖形成的重要原因。《后汉书·马廖传》记载：“楚王好细腰，宫中多饿死。”提示在古时候，人们就已经知道多食可以导致肥胖，从而通过节食来达到减肥的目的。《素问·奇病论》说：“必数食甘美而多肥也。”即由于多食膏粱厚味，膏脂肥腻积蓄体内，令身体逐渐肥满。故《素问·通评虚实论》有“肥贵人则高梁之疾也”之说。3．脏腑失调无论男女，随着年龄的增长，肥胖发生的几率也随之增大。《素问·阴阳应象大论》说：“年四十，而阴气自半也，起居衰也。年五十，体重，耳目不聪矣。”人体物质能量代谢与脏腑功能有关，其中与脾胃关系尤为密切。脾胃为后天之本，气血生化之源，主受纳、腐熟、运化、吸收、输布，是维持人体营养物质代谢正常进行的根本。如《素问集注·五脏生成篇》指出：“脾主运化水谷之精以生养肌肉，故主肉。”“肉也者，所以主一身之肥瘦。”中年以后，脾胃运化功能逐渐减退，对肥甘厚味的转化功能也逐渐减弱，水谷精微不能化生输布，蓄积体内而为痰湿脂浊，躯脂满溢，再加上年高以后好静少动，形体遂渐渐肥胖。4．痰浊水湿痰涎水湿与肥胖症的发生有密切关系。《丹溪心法》说：“肥白人多痰。”“肥人多是痰饮。”“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，……故肥人多寒湿。”《傅青主女科》也有“妇人体质肥盛，恣食厚味，痰湿内生……”的记载。5．好静恶动若过食肥甘，又疏于劳作运动，甚或久坐久卧，使体内营养精微不能消耗，日久必积聚而成肥脂。《吕氏春秋·尽数篇》有：“形不动则精不流，精不流则气郁。”形体少动，气机郁结，精微失于输布，痰湿脂浊内聚，因而导致肥胖。且“久卧伤气”，脾气虚损，则运化无权，亦可致痰湿内生，脂浊积聚。《望诊遵经》谓：“富贵者，身体柔脆，肌肤肥白，缘处深闺广厦之间。”说明深居简出、四体不勤可导致吧满。 另外，北方地寒多燥，北方人质禀刚强，食多肉荤，膏粱厚味，故肥胖人多；南方地热多湿，南方人体质相对柔弱，“气浮而薄”，且食多菜蔬、鱼贝，又勤于劳作，故肥人较少。 好吧，说了这么多，总之肥胖，减肥是个恒久不变的热门话题，衣柜里面的衣服总是少了一件，身上的肉总是多了一斤。自己是什么原因引起的肥胖，上面找找自己对号入座吧。 特种刮痧之减肥 特种刮痧治疗肥胖，相对来说，就不用那么麻烦去辩证，掌握好大的原则，搭好积木，效果自然就出来了。特种刮痧先刮拭背部膀胱经的有关俞穴及委中，打开人体最大的排毒通道。再辅以任脉的膻中、中脘、关元穴；配合胃经的天枢穴、丰隆、公孙穴，可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，从而达到减肥效果。 下面我们开始来根据配穴，用特种刮痧的方法搭积木了 刮拭背部膀胱经的有关俞穴在特种刮痧里面就包含了： 肩胛环 肩胛下环 培元刮 骶丛刮
