艾灸的益处很多，比如温通经络，行气活血，回阳复脉，温中散寒，培补元阳，预防疾病等。但是艾灸前必须要了解，有些穴位是禁灸的，灸了禁灸的穴位就有可能发生意外。艾灸时，有些穴位是禁灸的，艾灸师请务必记住！古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载，但各种书籍之间互有出入，颇不一致。如《针灸甲乙经》仅载禁灸穴24个穴位，《针灸集成》则达49个之多。大致可分为以下几类。一类为面部的穴位，如丝竹空、攒竹、睛明、素髎、禾髎、迎香、颧髎、下关等，古代以直接灸为灸疗的主要方式，面部肌肤娇嫩易受损伤，同时因为易产生瘢痕而影响美容，可能是禁灸的主要原因。一类为该穴区的深部有重要的脏器，灸后可能出现意外。如风府、哑门穴深部为延髓和脊髓;人迎、委中等深部有重要血管;天府、周荣、渊腋、鸠尾、腹哀等深部有重要的内脏。由于古代以直接灸为主，虽然不如针刺可直接损及脏器，但也可能出现意外。当然，对此类穴位是否属于禁忌古人记载也不尽相同，如风府穴，《针灸甲乙经》称：“禁不可灸，灸之令人瘖”。艾灸时，有些穴位是禁灸的，艾灸师请务必记住！但《千金要方》以灸该穴治马痫等病，李东垣亦灸此穴治项疽。一类穴位位于手或足的掌侧，如中冲、少商、隐白，这类穴位的禁灸，可能与施灸时较疼痛，易造成损伤，以及容易引起脏器的异常活动等有关。艾灸时，有些穴位是禁灸的，艾灸师请务必记住！值得一提的是，这类穴位的禁灸记载古籍中并不一致，如少商穴，始见于《外台秘要》，在《针灸甲乙经》中则载为可“灸一壮”。其它的一些穴位则可能与多种因素有关。从临床实践看，其中多数穴位没有禁灸的必要。随着灸疗技术的发展，特别是艾条灸的普遍使用，可以较好的控制受热的面积和温度，以及瘢痕灸使用的日益局限和方法的改进，灸疗所造成的损伤基本上都可避免，已经不存在绝对的禁灸之穴。虽然理论上讲身体上任何部位均可施灸，但不经考虑，不定穴位，随便施行艾炷灸，还是不妥当的，必须根据既定的经络经穴而后施行。